Descrizione
Yoga semplice per risvegliare i 7 chakra. DVD. DVD. L'Hatha Yoga è un metodo sicuro, completo ed efficace per raggiungere un equilibrio psicofisico ottimale e per contrastare l'insorgere di numerosi disturbi. La sua pratica regolare, infatti, migliora la respirazione, l'elasticità del corpo, l'efficienza del sistema immunitario, la resistenza alla fatica psicofisica e altro ancora. Questo DVD propone il Saluto al Sole seguito da esercizi di Hatha Yoga, semplici ed efficaci, suddivisi in 7 sequenze che consentono di trarne il massimo vantaggio, infatti ognuna di esse influenza in modo specifico e significativo uno dei 7 Chakra, i 'centri energetici' del corpo umano il cui compito è trasformare, equilibrare e distribuire l'energia vitale (o Prana).
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788874477807
ISBN-10:8874477805
Titolo:Yoga semplice per risvegliare i 7 chakra. DVD. DVD
Autore: Maurizio Morelli
Editore:Red Edizioni
Data Pubblicazione:2008
Collana:DVD
Genere:MUSICA
Classificazione:Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
Argomento :Yoga
