Descrizione
Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito. Secondo i saggi toltechi dell'antico Messico, "imparare a camminare è imparare a vivere". I principi filosofico-spirituali di questa antica tradizione sciamanica vengono applicati alla nostra azione più naturale, il camminare, facendone un valido strumento per ottenere un duraturo benessere psicofisico. Appassionato studioso di culture tradizionali indigene, James Endredy presenta 45 semplici esercizi, vere e proprie "meditazione in movimento", suddivise in gruppi tematici, che consentono di imparare a camminare in modo da sviluppare l'attenzione, espandere la coscienza, acquietare la mente, aumentare il benessere, rafforzare lo spirito di gruppo, vincere la solitudine, ritrovare armonia ed equilibrio e favorire la visione notturna.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788880933823
ISBN-10:8880933825
Titolo:Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito
Autore: James Endredy
Editore:Edizioni Il Punto d'Incontro
Data Pubblicazione:2004
Collana:Origini ed esperienze
Pagine:190
Genere:scienze mediche. medicina
Classificazione:Medicina COMPLEMENTARE
Argomento :Medicina alternativa
