Descrizione
Scrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé. Scritto da uno psicologo che ha condotto numerosi studi sulle relazioni che collegano corpo e mente, il libro presenta numerosi esempi di come l'espressione di sé e l'inibizione possano agire positivamente e negativamente sullo stato fisico di una persona, soffermandosi in particolare su come la scrittura possa aiutare a superare traumi e paure. Un libro utile sia ai lettori che cercano di sapere qualcosa di più del proprio malessere, sia alle persone che si occupano (per professione o per passione) di psicologia, medicina e psicosomatica.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788879466424
ISBN-10:8879466429
Titolo:Scrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé
Autore: Pennebaker James W.
Editore:Erickson
Data Pubblicazione:2004
Collana:Capire con il cuore
Pagine:255
Genere:psicologia
Classificazione:Psicologia dell'educazione
Argomento :Psicologia della personalità
