Descrizione
Chi kung. L'energia che cura il corpo. Ediz. illustrata. Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell'accrescimento della potenza e dell'efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788827219713
ISBN-10:8827219714
Titolo:Chi kung. L'energia che cura il corpo. Ediz. illustrata
Autore: Jwing Yang , Ming
Editore:Edizioni Mediterranee
Data Pubblicazione:2008
Pagine:170
Genere:scienze mediche. medicina
Classificazione:Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
Argomenti :Kung-fuMeditazioneMedicina cinese
