Descrizione
La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente. La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell'individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell'esperienza dell'autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete; in particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole del pensiero, la Psicologia del Benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: la capacità di essere rilassati e la capacità di dirigere la mente.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788848116473
ISBN-10:8848116477
Titolo:La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente
Autore: Leonardo Milani
Editore:Tecniche Nuove
Data Pubblicazione:2004
Collana:Nuovi equilibri
Pagine:VII-125
Genere:psicologia
Classificazione:Assertività, motivazione e autostima
