Descrizione
Gli schemi psicologici introiettati dai nostri genitori con l'educazione sono i più diversi:
- il perfezionismo: e tu allora devi lottare per «fare ancora meglio»;
- la coercizione: e tu allora tendi a rimandare;
- la remissività: e tu allora sei impulsivo e pieno di pretese;
- l'eccessiva indulgenza: e tu allora sei sempre annoiato e insoddisfatto;
- l'abbandono: e tu allora non riesci a provare un senso di «appartenenza»;
- il rifiuto; e tu allora cerchi di isolarti e ne soffri.
Affrontando opportunamente questi schemi, è possibile imparare a gestire più proficuamente la propria esistenza, le relazioni interpersonali e soprattutto il rapporto con se stessi.
Il libro integra il meglio della psicoanalisi, dellanalisi transazionale e del cognitivismo. Il suo approccio sincretico permette, a chi si riconosce in una delle differenti scuole, di ritrovarsi, anche se solo in parte, e di sentirsi a suo agio, in quanto ha la possibilità di sfruttare al meglio le intuizioni che ogni corrente ha elaborato e approfondito.
Attraverso un sapere pratico il volume presentata numerosi casi, le cui vicende possono avvicinarsi a quelle che noi viviamo quotidianamente, e , inoltre, propone esercizi da eseguire per realizzare un cambiamento effettivo in noi stessi.
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