Descrizione
Basta!. In questo libriccino delle dimensioni di un pacchetto di sigarette, l'autore presenta un programma in quattro fasi semplice ed efficace: Scopri la ragione per cui desideri smettere di fumare. Stabilisci l'importanza di ogni singola sigaretta in rapporto al tuo stile di vita. Riduci gradualmente il numero delle sigarette fino alla totale astinenza. Adotta misure per prevenire la ricaduta.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788834424971
ISBN-10:8834424972
Titolo:Basta!
Autore: Charles Wetherall
Editore:Armenia
Data Pubblicazione:2010
Collana:Varia
Pagine:190
Genere:scienze mediche. medicina
Classificazione:Smettere di fumare
Argomento :Fumo
